Não brinque com tua saúde, fume NÃO

  Gostaria de tratar um pouco sobre saúde no ambiente de trabalho, o assunto a ser tratado nesta postagem é um que atinge a maioria dos brasileiros, quer seja diretamente ou indiretamente, falo sobre o FUMO.

                            Fumar não combina com qualidade de vida.


   Cigarros, charutos e cachimbos causam mais mortes prematuras do que a soma das mortes provocadas por Aids, cocaína, heroína, álcool, acidentes de trânsito, incêndios e suicídios.

                             Fumar aumenta o risco de hipertensão arterial, insuficiência vascular periférica, infarto, bronquite crônica, efisema pulmonar, derrame cerebral, câncer de pulmão, de boca e de garganta.

                         Observe um pouco da composição química que um cigarro tem e fique impressionado:

               O ato do fumar pode sim levar você a morte, por isto evite, não "experimente" tal vício. 

   Já você fumante, sei que deve ser bem difícil parar!!  

Lembre-se a única pessoa que pode conseguir acabar com isto, é VOCÊ.

Veja só o que acontece de bom se você parar de fumar:

            Após 20 minutos, a pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal.

                  Após 2 horas, não tem mais nicotina no seu sangue.

                          Após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza.

                   Após 2 dias, seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor.

                 Após 3 semanas, você vai notar que a respiração está mais fácil e a circulação melhorou.

                        Após 1 ano, o risco de morte por infarto reduz à metade.

                       Após 5 a 10 anos, o risco de infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram.

Assim, não brinque com sua saúde e com a das pessoas que esta em sua volta, você é CAPAZ!